Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3369 kcal
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Grasa: 72,88g | Prot: 256,78g | Carbh: 416,11g.
Desayuno: Banana, Aveia, Clara de Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pingo Doce Atum em Azeite, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANGELO ATLETA IFBB
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