Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 24,68g | Prot: 35,24g | Carbh: 99,51g.
Desayuno: Sachsenmilch Buttermilchdessert, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Milchbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Barilla Nudeln Gekocht, Maggi Bauerngulasch, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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