Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 47,50g | Carbh: 105,34g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Mozzarella, Melone, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: La Dolce Plumcake al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 34 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Lectura - 55 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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