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April 😊
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1628 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 106,44g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, REWE Bio Mandeldrink, Ja! Zarte Haferflocken, Magerquark, Seeberger Cashewkerne, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren. Almuerzo: Physalis, Nektarinen, REWE Bio Mandeldrink, Layenberger 3K Protein Shake Dunkle Schokolade, Milsani Joghurt 0,1%, Banane. Cena: Olivenöl, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Paprika, Möhren, Frosta Wildlachs & Erbsenpasta . Pasa Bocas / Otros: KitKat Chunky Peanut Butter, Westcliff Zitronentee. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nathi1194
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