Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 33,06g | Carbh: 104,35g.
Desayuno: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Kaffee. Almuerzo: Popp Fleischsalat, Kartoffelbrot. Cena: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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