Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 79,22g | Prot: 95,45g | Carbh: 147,40g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Verdure al Forno. Después de la Cena: San Carlo Dixi (22g), Biscotto. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Lupini, San Benedetto Frutti Rossi Zero. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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