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hute konjaknudeln mit paprika ,möhre und tomaten....
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1507 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 85,52g | Carbh: 181,62g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Beemster Mild, Aldi Kondensmilch 4%, Beemster Pikant, Aldi Schwarzwälder Brot, Senf. Almuerzo: Grüne Paprika, Rote Zwiebeln, Möhren, Quinoa Gekocht, Tomatenmark, Sojasoße, Taste Of Asia Teriyaki Sauce, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Olivenöl. Cena: Clean Foods Raw Noodles , Tomatenmark, Grüne Paprika, Möhren, Aldi Natives Olivenöl Extra, Tomaten, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Pick Up!, Layenberger Eiweißpulver, Xucker Heiße Schokolade, Chiquita Banane, Milch 1,5%. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Cross Training - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 25 minutos. más...
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