Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 39,55g | Carbh: 277,10g.
Desayuno: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Schokolade, Marmelade, Butter, Cappuccino. Almuerzo: Kekskuchen, Choco'la Schaumküsse, Schwarzwurzeln, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Cena: Frischkäse, Äpfel, Mischkornbrot. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
gehe - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 7 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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