Diario de bpickering58, 04 may. 22

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I’m struggling. I’m old but I’m trying to follow my food plan. I’m craving sugar, crackers and not in reasonable amounts. I need help!

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 21,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2022:

975 kcal

Grasa: 45,59g | Prot: 30,90g | Carbh: 111,87g. Desayuno: Butter , Boiled Egg. Después de la Cena: Sugar, Driscoll's Blackberries. Pasa Bocas / Otros: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

I looked at your food log. I don't see any bad numbers. If anything ..your cals/day is low. What gives?

04 may. 22 por el miembro: 2handedjam

I fluctuate with about 2-5 pounds of water. Don't get discouraged. I'm old too. The weight doesn't just fall off of me like it did when I was younger! Stay strong!

04 may. 22 por el miembro: saigegirl


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