Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 45,54g | Prot: 78,72g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Петит Премьер. Almuerzo: Макароны Отварные, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Призма Морской Окунь Горячего Копчения, Компот без Сахара, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлебный Дом Хлеб Заварной. Cena: Зелёное Село Йогурт, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Кабачки Тушеные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макароны Отварные, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Секрет Фермы Биойогурт. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|