Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 153,54g | Carbh: 235,72g.
Desayuno: Croquete de Carne, Bolo de Chocolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Probiótica 100% Whey Protein. Almuerzo: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sans Souci Iogurte Natural Light, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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