Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 168,58g | Carbh: 158,31g.
Desayuno: Vemondo Mandel Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Banane, Pink Lady Äpfel, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Magerquark. Cena: Aldi Hirtenkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milram Frühlingsquark Leicht, Rapsöl, Edeka Protein Wraps. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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