Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 114,45g | Carbh: 118,05g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Петит Премьер, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная. Almuerzo: У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой, Кабачки Тушеные, Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Борщ, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Компот без Сахара, Призма Морской Окунь Горячего Копчения, Салат из Капусты и Огурца, Сметана 15%. Cena: У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой, Перекресток Креветки Отварные, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Творог (Обезжиренный), Форель на Пару, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Зелёное Село Йогурт. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|