Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3972 kcal
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Grasa: 91,66g | Prot: 372,98g | Carbh: 374,93g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Gurke (mit Schale), Karotten. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero Coconut, Bio Flohsamenschalen, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Chia-Samen, Zimt, Banane. Pasa Bocas / Otros: Doppelherz Omega-3. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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