Завтракала овсяной кашей с бананом, фундуком, протеином, льном. На перекус было прот печенье без сахара. Обедала гречей, чечевичным фаршем с сейтаном, зеленью горчицы со спаржей и сыродавленным маслом, семенами. Перекусила 1/4-1/3 тарелки из под основы для муравейника, который уже схряпала семья. Ужинала супом с дичью утки с уартофелиной и жидей. Яичница с одного яйца, черемшой, редисом. И протеиновый коктейль на фермерском молоке.
06 may. 22 por el miembro:
moorphal