Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 80,06g | Carbh: 93,27g.
Desayuno: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Cheddar or American Type Cheese, Valbreso Feta Feta Cheese, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Flaxseed Seeds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Almuerzo: Kirkland Signature Cooked Salad Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Birds Eye Riced Cauliflower Fried Rice Style, Kale, Tenderloin Pork. Pasa Bocas / Otros: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 58 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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