Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 39,51g | Carbh: 138,81g.
Desayuno: Colussi Granturchese, Bombolone alla Crema, Caffè Espresso. Almuerzo: Melone, Prosciutto Crudo, Frittata di Zucchine, Il Viaggiator Goloso Lasagne ai Funghi, Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco Girotondi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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