Diario de polinkk☆, 07 may. 22

завтрак сегодня вот такой, решила попробовать не ограничивать себя, но кушать в меру, надеюсь, получится!☀️ также хочу сделать тренировки, т.к. к лету все-таки похудеть надо

на завтрак, кстати, два тоста - 129 кал

йогурт “эпика“ - 252 кал

чай - 2 кал

---

1468 kcal

Grasa: 55,80g | Prot: 41,81g | Carbh: 194,37g.   Desayuno: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Epica Crispy Фисташки 10,5%. Cena: Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, 7UP 7Up. Pasa Bocas / Otros: Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Global Village Сок Вишня. más...

292 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...