|
На большой, но очень приятный и значимый отвес! Мы на правильном пути, спасибо большое любимый мой организм!
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 44,97g | Prot: 84,21g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: Kellogg's Печенье Dinosaurs в Молочной Глазури, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная, Просто Молоко 3,2%. Almuerzo: Вязанка Ветчина Столичная, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Черемушки Лаваш по-Деревенски. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Картофель Молодой, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|