Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 74,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 92,73g | Carbh: 205,55g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. más...
|
|
2816 kcal
|
Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|