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Cenando en el patio después de un 1500m en 4'23" mejorando poco a poco. En verdad es un banquete macarrones con té y una manzana.
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1692 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 62,46g | Carbh: 275,75g.
Desayuno: Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Té (Infusión), Alipende Queso Crema para Untar, Bimbo Pan de Molde. Almuerzo: Solomillo de Cerdo, Hacendado Tomate Triturado, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Manzana, Alipende Fiambre Sándwich, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Macarrones Cocidos, Leche Semidesnatada, Té (Infusión), Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Tosta Rica Oceanix, Manzana. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
fuerza - 10 minutos, Correr - 16/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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