Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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419 kcal
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Grasa: 24,96g | Prot: 18,52g | Carbh: 30,80g.
Desayuno: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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