|
Начало Блицкриг к выпускному!!!!
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 93,67g | Carbh: 82,90g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Сельдь под Шубой, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Сыр Императорский, Огурец (с Кожурой), Берёзка Филе Куриное Запечённое. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|