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CurvyStacy
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29 dic. 14
Diario de CurvyStacy, 29 dic. 14
Perfil de CurvyStacy
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
80,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2014:
293 kcal
Grasa: 4,20g | Prot: 8,34g | Carbh: 56,33g.
Desayuno:
Saskia Mineralwasser, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kaffee mit Milch und Zucker.
Almuerzo:
Dulano Landschinken, Grafschafter American Sandwich Classic, Kaffee mit Milch und Zucker.
más...
2582 kcal
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Lavado de Ropa - 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Zitronenwasser am morgen vertreibt kummer und sorgen ;) außerdem erfrischt es und hilft bei der verdauung. <3
29 dic. 14 por el miembro:
CurvyStacy
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