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bf 29%
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 128,55g | Carbh: 263,71g.
Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Herbalife 24 Formula 1 Sport, Herbalife Healthy Meal, Herbalife 24 Rebuild Strength. Almuerzo: Boiled Green Plantains, Miracle Fiber Miracle Fiber, Herbalife 24 Formula 1 Sport, Herbalife 24 Rebuild Strength, Simply Balanced Flounder Fillets, Cento Artichoke Hearts Quarted & Marinated, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Cena: Miracle Fiber Miracle Fiber, Herbalife 24 Rebuild Strength, Herbalife Healthy Meal, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango. Pasa Bocas / Otros: Boiled Green Plantains, Soft Boiled Egg, Wegmans 70% Dark Chocolate Hazelnuts Organic, Herbalife Roasted Soy Nuts, Herbalife Vanilla Almond Protein Bar, Herbalife 24 Formula 1 Sport, Herbalife 24 Rebuild Strength, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, HIIT - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachTee
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