Diario de Nathi1194, 08 may. 22

Mal spaßeshalber so ziemlich alle Aktivitäten getrackt. Würde das stimmen, dürfte ich unendlich viel essen 😂👍🏻

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1437 kcal

Grasa: 39,72g | Prot: 83,33g | Carbh: 186,72g.   Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, REWE Bio Mandeldrink, Ja! Zarte Haferflocken, Magerquark, Seeberger Cashewkerne, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren. Almuerzo: Aldi Obst Riegel, Banane. Cena: Sesamöl, Aldi Bio Kerne-Mix, Honig, Knoblauch, Bellasan Pflanzencreme, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rama Cremefine 7%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch (Vollmilch), Westcliff Zitronentee. más...

2636 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Misten - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 7 horas y 30 minutos. más...