Diario de susiafra, 09 may. 22

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kalau nimbang itu baiknya setiap apa ya?

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2022:

1321 kcal

Grasa: 29,17g | Prot: 47,39g | Carbh: 219,31g. Desayuno: Nasi Putih. Almuerzo: Jeruk, Tahu Bacem, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kuping Gajah. más...

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Comentarios

Pagi hari stlh bab dan bak sebelum minum atau makan apapun

08 may. 22 por el miembro: tiaathiaa

setiap hari berati ya. kirain seminggu sekali hehe

14 may. 22 por el miembro: susiafra

Seminggu sekali boleh atau 1 bulan skli. Kalau tiap hari malah tidak efektif

15 may. 22 por el miembro: tiaathiaa


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