|
Талия - 62,5
Живот — 71
Бёдра — 89,5
Нога левая — 53
Нога правая —53,5
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 63,25g | Prot: 160,34g | Carbh: 126,44g.
Desayuno: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша, Американо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Almuerzo: Bombbar Батончик Фисташковый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. Cena: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Тортилья, Из Села Удоево Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Fish House Кольца Кальмара, Таркос Пивной Напиток Сорбет Малина, SPAR Хлеб Финский Заварной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Конти Конфеты Тими , Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|