Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 22,98g | Prot: 88,62g | Carbh: 94,99g.
Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Red Bull Energy Drink, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein . más...
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3992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 47 minutos, Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxim.0802
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