Diario de corifeo, 30 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2014
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2014:
2300 kcal Grasa: 100,50g | Prot: 168,00g | Carbh: 177,00g.   Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - The Meats. Pasa Bocas / Otros: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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