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marco alejandro munoz casas
Diario
09 may. 22
Diario de marco alejandro munoz casas, 09 may. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2022:
1423 kcal
Grasa: 64,66g | Prot: 122,28g | Carbh: 86,57g.
Desayuno:
Aguacate, Frijoles Refritos, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Almuerzo:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, La Integral Bisquets Integrales.
Cena:
Forzagen Isogen .
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Comentarios
Esas galletas yo las compraba hace mucho creyendo que eran "saludables", y de eso NO tienen nada 🤣😂🤣
09 may. 22 por el miembro:
miargogo
todo se puede comer hace tiempo entendí que no importa el alimento si no tus calorías y macros
09 may. 22 por el miembro:
dan12341
Yo no las como porque sean saludables o no de echo solo me como 1 galletas porque me gusta mucho pero pues las otras me las.vou comiendo de 1 cada que me acuerdo. No me las como en 1 día.
09 may. 22 por el miembro:
marco alejandro munoz casas
Dan la cuestión no sólo son calorías y macros, sino también los ingredientes que contienen. Algunos de ellos no son tan benéficos como pensamos. Saludos.
11 may. 22 por el miembro:
Cehzar
Jamás e pensado que son saludables solo dije que me gustaban
12 may. 22 por el miembro:
marco alejandro munoz casas
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