Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 46,61g | Carbh: 186,82g.
Desayuno: Kaffee, Weintrauben, Rote Himbeeren, Bresso Walnuss, Aldi Magerquark, Hohes C Orangensaft , Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Vollkornbrot, Maggi Currysoße, Speiseeis, Leitungswasser, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Curly Fries, Aldi Currywurst . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Käse Hefegebäck-Stangen, Cakees Quark Kuchen, Nektarinen, Mineralwasser, Gut & Günstig Käse Hefegebäck-Stangen. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 31 minutos, einkaufen - 1 hora, Spaziergang - 33 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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