Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 155,91g | Carbh: 204,96g.
Desayuno: Honig, Banane, Magerquark, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Pink Lady Äpfel. Cena: Mais, Walnussöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Werder Extra Tomaten Ketchup, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Cocktailtomaten, Milbona Hirtenkäse, Valess Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, ESN Designer Bar Almond Coconut, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, ESN Isoclear Peach Iced Tea. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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