Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2014
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3560 kcal
|
Grasa: 109,88g | Prot: 106,42g | Carbh: 441,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Fish House Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Almuerzo: Мандарины, Яблоко. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Добрый Сок Мультифрукт, Мартини Мартини Бьянко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье, Селедка под Шубой. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 14 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|