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Le Leg Day c'est une horreur defois 😵, série de squat avec barre bien chargée, en déficit calorique depuis 5 mois pratiquement, avec cette chaleur, j'ai l'impression que j'vais tomber dans les pommes à certains moments 😂🤣😂🤣
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796 kcal
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Grasa: 29,43g | Prot: 69,49g | Carbh: 62,81g.
Desayuno: Café Dosette, Pure Via Stevia, Auchan Lait Écrémé, Pancakes Protéinés. Almuerzo: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Président Beurre Gastronomique, Président Burger Cheddar et Emmental , Oeuf sur le Plat, Charal Steak Haché 5%, Auchan les Frites Curv'. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zéro. más...
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