Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 59,12g | Carbh: 396,53g.
Desayuno: Brinjal, Roti, Aloo Sabzi, Sambar. Almuerzo: Brinjal, Roti, Aloo Sabzi, Sambar. Cena: Sugar, Hamdard Rooh Afza, Brinjal, Aloo Sabzi, Roti, Sambar. Pasa Bocas / Otros: Lauki Kofta, Roti, Roasted Chana. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricky Lester
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