Eigentlich war ich brav im ETB, also wohl Schwankungen... (oder gestern einfach zuviele Nudeln... 😊)
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 34,04g | Prot: 58,52g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Every. Sublime Thyme. Cena: Lauchzwiebeln, Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Lindt Alpenvollmilch Minis, Lindt Alpenvollmilch Minis, Wassermelone, Sweet Valley Birnen. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|