Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 51,48g | Carbh: 109,82g.
Desayuno: Избенка Сырники Творожные 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Салат Оливье, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Шоколадное Мороженое. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
памп - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetlana_Sherbakova89
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