Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 39,05g | Prot: 76,51g | Carbh: 81,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Холодушка Хренодер Ядреный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная, Макароны Отварные, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Сельдерей, Редис, Морковь. más...
|
|
1497 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanochka♥️
|