|
Ура! Встала утром на весы и обрадовалась ! Какая я молодец, какой у меня замечательный организм) в целом день должен был быть чудесным. Потом весь день меня обижали((( хотелось спрятаться(((
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 90,50g | Carbh: 110,68g.
Desayuno: Kellogg's Печенье Dinosaurs в Молочной Глазури, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Просто Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб. Almuerzo: Черемушки Лаваш по-Деревенски, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Cena: Салат из Капусты, Село Маслобоево Голень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Domino’S Pizza Пицца Сырная с Ветчиной, Коркунов Конфеты с Орехом, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|