Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Zulfik2
Diario
11 may. 22
Diario de Zulfik2, 11 may. 22
Perfil de Zulfik2
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
промежуточный результат -10 кг
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2022:
1302 kcal
Grasa: 60,12g | Prot: 94,46g | Carbh: 102,15g.
Desayuno:
Руккола, Сыр Эдам, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный , Яйцо.
Almuerzo:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны.
Cena:
Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом.
Pasa Bocas / Otros:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Отличный результат! Виден на всех фото, но особенно заметно со спины и с боку. Молодец 👏
11 may. 22 por el miembro:
☘️ Надежда ✨
Спасибо большое за поддержку ❤
11 may. 22 por el miembro:
Zulfik2
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Zulfik2
Ver la Historia Completa