Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 37,11g | Prot: 50,79g | Carbh: 158,06g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Colussi Granturchese. Almuerzo: Esselunga Nespole, Prosciutto Crudo, Fagioli (in Scatola), Bietola Cotta, Minestrone, Pane Bianco. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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