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Anne Gomes ✨🌹🏋️♀️
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11 may. 22
Diario de Anne Gomes ✨🌹🏋️♀️, 11 may. 22
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Nada se parece com o o modo tradicional, mas pronto: ajudando a esquecer do mesmo, ta ótimo! Eu sobrevivo! Ahah 😝
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, 11 mayo 2022:
804 kcal
Grasa: 23,93g | Prot: 76,83g | Carbh: 68,99g.
Almuerzo:
Sopa de Legumes, Sumo de Laranja Natural.
Cena:
Água da Torneira, A Vaca que ri Queijo de Barrar Light , A Vaca que ri Triângulos de Queijo Light, Morangos, Clara de Ovo, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate.
más...
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Comentarios
os da ehrmann são muito saborosos também e tem mais proteína 😊
12 may. 22 por el miembro:
mimimz
Obrigada! Vou em busca! Preciso ingerir o máximo de proteína agora, pois estou na fase que quero definição!
16 may. 22 por el miembro:
Anne Gomes ✨🌹🏋️♀️
há no auchan e pingo doce ;) força aí!
17 may. 22 por el miembro:
mimimz
Obrigada! Igualmente!
17 may. 22 por el miembro:
Anne Gomes ✨🌹🏋️♀️
Compensa comprar whey protein e fazer os próprios pudins em casa
18 may. 22 por el miembro:
Luis Queiros
quem tem receita do pudim proteico?
20 may. 22 por el miembro:
ICampos72
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