Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 74,93g | Prot: 80,57g | Carbh: 186,54g.
Desayuno: Banane, REWE Pflaumentrunk, Sinnack Brötchen, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren. Almuerzo: REWE To Go Garnelen Salat mit Linguine. Cena: REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Zero Calories, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Olivenöl , Ja! Champignons , Ostsee Fisch Rollmops, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Rauch Eistee Pfirsich, Babybel Mini Rolls. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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