Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 50,02g | Carbh: 164,34g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Good Day Cappuccino. Almuerzo: Kari Jepang, Telur Goreng, Piscok, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. Cena: Sosis Ayam, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Bango Kecap Manis, Es Teh, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zhilla Setianingrum
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