Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 70,78g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Mantarlı Omlet. Después del Desayuno: Kuru İncir, Türk Kahvesi. Onces: Beyaz Leblebi. Almuerzo: Ayran, Nohutlu Salata. Cena: Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elf-_-cnr
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