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FightingNafs
Diario
12 may. 22
Diario de FightingNafs, 12 may. 22
Perfil de FightingNafs
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1,8kg until 89,9 🥳🥳🥳
91,7 kg
Disminuído hasta ahora:
22,3 kg
.
Aún para ir:
32,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2022:
1091 kcal
Grasa: 67,80g | Prot: 88,59g | Carbh: 28,96g.
Desayuno:
Bonjorno Coffee Mix, Domty Light Mozzarella , Omelete, Bonjorno Coffee Mix, Domty Light Mozzarella , Omelete.
Almuerzo:
Mistura de Vegetais (Congelado), Alface Americana, Filé de Frango Grelhado.
Pasa Bocas / Otros:
Ovo Mexido, Ovo Frito sem Gordura.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
عاش 💪
12 may. 22 por el miembro:
Om habiba2020
ماشاء الله 👍
12 may. 22 por el miembro:
ميرو حسونه
برافو كملى
13 may. 22 por el miembro:
momo353535
good job!!
13 may. 22 por el miembro:
s24s
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