Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2574 kcal
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Grasa: 69,42g | Prot: 274,98g | Carbh: 212,61g.
Desayuno: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Salutem Flocos de Aveia Integral. Almuerzo: Maçã, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce. Cena: Ovo Cozido, Filete de Peixe no Forno ou Grelhado, Brócolos. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate, Royal Gelatina 10Kcal, Carne de Peito de Peru, Arroz Branco, Brócolos, Peito de Frango, Arroz Branco. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de prophet88
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