Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 57,97g | Carbh: 162,71g.
Desayuno: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). Almuerzo: Brunswick Sardine Fillets (Kippered). Cena: Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Chocolate Milk, Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Oasis Strawberry Dragonfruit Smoothie, Plums , Popsicle Banana. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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