Diario de Learning to Love Meee, 13 may. 22

I’m a Nurse that works PM shift 2-10pm ; here’s what I pack for dinner & Snacks ;;
~Cutie on my way
~snack @4 yogurt with strawberries & mini rice cakes ;
~Dinner 6:30 & I’ll have my Chicken Salad & Coke Zero ;
~ Last break 8:30 I’ll have my ONE bar 😋😋

1111 kcal Grasa: 47,91g | Prot: 112,57g | Carbh: 64,15g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Almuerzo: Egg, Signature Select Uncured Turkey Bacon, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Healthy Life Low Carb Bread, G Hughes Sugar Free Honey Mustard. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Onions, Skinless Chicken Breast, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Ralphs Crispy Fried Onions, Carrots, Spinach, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Almonds, One Bar Birthday Cake. más...
3094 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Also I work out first thing in the AM, nice balanced breakfast & for “lunch” I have a premier protein shake with my coffee on my way to work! 
13 may. 22 por el miembro: Learning to Love Meee
Looks good! 
14 may. 22 por el miembro: StormsGirl

     
 

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